Секрети краси: яким має бути догляд за тілом

Зазвичай ми приділяємо багато часу догляду за волоссям, за обличчям – ще більше. І часто забуваємо, що тіло також потребує дбайливого ставлення, достатнього зволоження та оновлення. Що входить у спеціальний догляд за тілом? Щоб шкіра завжди залишалася мʼякою, сяючою та молодою варто дотримуватися простого ритуалу: щоденне очищення та зволоження й регулярна ексфоліація. Як і всюди, тут є свої секрети та поради, якими ми поділимося з вами в новій статті. 

Етап перший: очищення

Правильно підібраний продукт здатний перетворити процес прийому душу на справжнє задоволення. А ваша шкіра точно скаже вам дякую, адже ви назавжди забудете про подразнення, відчуття стягнутості та висипання. Три основних засобів на ринку: 

• Гель для душу
• Мило
• Пінка

Кожен має свої переваги, проте вибір лише за вами. Як підібрати догляд за тілом? Гель – найрозповсюдженіший продукт. Серед його переваг: зручність використання та можливість підібрати склад за індивідуальними потребами. Чудовий приклад – гель для душу Moisturizing Cream Body Wash Aloe Water & Hibiscus.

Мило – зручний варіант для подорожей, а також саме воно може містити найбільшу кількість натуральних компонентів. Пінка має дуже лагідну консистенцію, зручна в нанесенні та часто підходить для чутливої шкіри. Звичайно, в першу чергу варто звертати увагу на склад та переваги окремих компонентів. Що часто можна зустріти серед дійових інгредієнтів: 

• Алое вера: заспокоює та зволожує шкіру.
• Вітаміни (Е, С): захищають від вільних радикалів та покращують еластичність.
• Екстракти Трав: мають антисептичний та заспокійливий ефект.
• Гліцерин та гіалуронова кислота: зволожує та підтримує гідробаланс.
• Оливкова олія: живить та пом'якшує шкіру.
• Екстракти фруктів: забезпечують вітамінами та антиоксидантами.
• Гідролізований колаген: зміцнює та згладжує шкіру.
• Ефірні Олії: надають аромат та розслаблюючий ефект.
• Масла (кокосове, ши): зволожують та живлять.
• Кислоти: регулюють роботу сальних залоз, запобігають висипанням. 

Етап другий: зволоження

Зволоження та живлення – це ключовий аспект догляду за шкірою, оскільки воно допомагає утримувати вологу та забезпечує шкіру необхідними поживними речовинами, відновлює ліпідний барʼєр та допомагає боротися з недоліками. Різні типи шкіри вимагають різного підходу, а також догляд може відрізнятися взимку та влітку. Давайте розглянемо, як обрати засоби для для різних типів дерми. 

Для сухої. Які основні правила догляду за тілом для тих, хто страждає від сухої дерми? Основний принцип – використання живильних компонентів, олій та масел. Для представників цього типу важливість одночасного зволоження та напитування важко переоцінити. Це запобігає сухості та відчуттю стягнутості. Використовуйте креми з оливковою олією, маслом ши, кокосовим маслом. Крім того, не забувайте додавати лосьйони в  з гіалуроновою кислотою та ніацинамідом, що будуть зволожувати, помʼякшувати та відновлювати. 

Для жирної. Важливо регулювати роботу сальних залоз та підтримувати достатній рівень зволоження. Використовуйте лосьйони та гелі з легкою структурою. Шукайте кислоти в складі, а в якості зволожувальних компонентів обирайте гіалуронову кислоту, алое вера, гліцирин, вітамін Е. Наприклад, лосьйон для тіла Victoria's Secret Pink Honey Ginger Body Lotion.

Для чутливої. Обирайте лагідні компоненти, без надлишку барвників, ароматизаторів та консервантів. Найкраще підходять гіпоалергенні склади, з високим вмістом ніацинаміду, вітаміну Е, гіалуронової кислоти. Бажано проконсультуватися з дерматологом, щоб підібрати правильний крем.  

Для всіх типів шкіри важливо використовувати сонцезахисні продукти, особливо влітку. Захист від сонця – це ключовий елемент у збереженні здоров'я та краси шкіри. Вибирайте продукти, які відповідають вашим потребам та типу шкіри, і не забувайте про регулярне застосування, особливо коли ви проводите багато часу на вулиці. Засіб слід наносити щонайменше за 15-30 хвилин до виходу на сонце, а також періодично під час тривалого перебування на відкритому повітрі. Який має бути догляд за тілом з огляду на сезон? Це не так важливо, весь рік важливо захищати відкриті ділянки від ультрафіолетового випромінювання. Сонцезахисний спрей для тіла Rituals The Ritual of Karma Sun Protection Milky Spray 30 SPF – дуже легкий у застосуванні та має неймовірний аромат. 

Етап третій: ексфоліація

Пілінги та скраби для тіла виконують одну з головних функцій – видаляють відмерлі клітини та прискорюють процес регенерації. Це не тільки важливо для загальної краси та здоровʼя шкіри, але й допомагає в боротьбі з розтяжками та целюлітом. Вони покращують текстуру дерми, вирівнюють її, глибоко очищають та регулюють роботу сальних залоз. Як доглядати за тілом за допомогою скрабів? Не варто використовувати їх надто часто. Одного разу на 7-10 днів буде цілком достатньо. Обовʼязково спробуйте скраб для тіла "Цілую" Extract.

Коли ви обираєте скраб, звертайте увагу на основні ексфоліанти. Це може бути цукор, сіль, кава, кісточки фруктів, більш лагідні варіанти для чутливої дерми – ензими, овес тощо. Серед додаткових компонентів шукайте олії, масла та антиоксиданти. Вони будуть живити та відновлювати дерму, освітлювати її та захищати від вільних радикалів. 

Чому догляд за шкірою тіла такий важливий? З очевидного – це запорука здоровʼя та особистої гігієни. З менш очевидного – це спосіб зберегти шкіру молодою та красивою. Витрачаючи тисячі на процедури у косметолога, багато хто забуває, що стан дерми на тілі так само видає ваш вік. Щоб зекономити та довше зберігати гладеньке та пружне тіло, дотримуйтеся цих простих етапів по догляду за собою.